橘小乖

應該是想跟小小乖說的話愈來愈多了~

忍不住又要開始拉里拉雜的記起事情來。

昨天和gogo的老朋友去吃飯~

呵呵，二個老同事，都沒什麼變哩，

不過李阿唐，你真的要減肥了，還沒結婚的人，不要自暴自棄啊！

蔡大福啊，什麼時候可以看見你出現在facebook上啊！

昨天吃的是泰式料理，還ok啦！

不過，下次應該不會想再去那一家了 >"<

回想起來，從知道自已懷孕至今，對吃的東西反而比較留意耶~

有人會問我，會不會特別去吃什麼讓小小乖皮膚白、長的高…之類的東西，

那個…小小乖的高矮胖瘦、是白的還黑的，其實在還是胚胎的時候就決定啦！

所以…後來的食補，想要改變基因什麼的，倒不如說是要吃來安心的。

像有些人好像會特別想吃什麼，我倒是還好耶~

不愛吃的一樣不吃，愛吃的也沒什麼改變~

初期時常常會想吐，所以還蠻常吃家裡醃的酸梅，

但後來中醫有提醒，吃太酸的東西反而更引起嘔吐~

咖啡和酒是完全戒掉了~

(那個我也沒那麼愛喝酒啦！不要誤會我是酒鬼>"<)

雖然說醫生並沒有要求完全不能喝含咖啡因的東西，

但，能忍則忍啊~因為有些不能忍的東西，我就沒輒了。

早餐的香濃紅茶，還有MOS的紅茶~我的最愛啊！

後來都只敢喝小小口 ><" 怕小小乖笨笨咩

酒類的東西，最怕就是婆婆、媽媽不小心放在食物料理裡，

老人家好像都覺得還好啊~

但依醫生的說法，我是一丁點都不敢碰 >"<

研究指出，孕婦每天喝酒達4-5杯時，胎兒就有可能出現胎兒酒精症候群。
但每天只要2杯，就有可能會出現一些輕微的先天畸型。
許多專家認為，懷孕期間並沒有"安全飲酒量"。

生的東西，像生魚片，偶而還是想吃，但也完全不碰了，

冰的東西，忍不想喝一點，就含一會兒再吞，或者干脆當漱漱口。

阿，辣的東西，我就完全沒抵抗力了，

那時懷孕初期還和一群不知情的同事去吃鼎王咧~

不過，吃的辣度比以前減輕很多了~

地獄類的麻辣，我就只能暫時說bye-bye了。

留意過，小小乖對於我吃辣的反應~居然是，沒反應耶！

不知道是被我刺激過頭了，還是也跟我一樣嗜辣成性。

但，能避掉吃辣，我也不會硬拿辣椒來倒啦~

還不敢這樣玩哩！

以前因為工作、因為性子急，吃東西像在比賽，

吃的又快又急~

有的時候遇上愛吃的東西，往往給吃撐了！

現在這些個壞習慣，都被半強迫的改正了，

吃太快，往往吐的快，

吃太撐，最後什麼都送給馬桶先生了~

所以，吃東西總是得看肚子的心情，

慢慢吃、有點飽了就馬上停住，我可是一點都不想"面對"馬桶掏心挖肺哩。

懷孕之後，腦袋清醒的情況下，

對於吃，能禁口的，我還是會say no!

忍不住的時候，腦袋不清楚的時候也是會有，

但能忍就忍啊~

也許有人會講，事情沒那麼嚴重，

只是，當醫學報告擺在你面前時，你很難不去相信、被說服。

而且啊~每次跟我說，

啊！吃一點沒關係啦！

結果轉過頭看到我在房間弄東弄西的時候，

要拿掃把先掃一下啦！胎神的位子有沒有翻農民歷看一下啊！

這類理論就又被搬出來了~

人總是相信想相信的，不願相信的，自動會在腦袋裡跳過。

流水帳來記一下我的懷孕後特別的飲食好了~

1.每天早上一瓶熱羊奶-(嘉南的，很好喝哦！)再加上三不五時婆婆的愛心白煮蛋！

2.新寶那多+葉酸+鈣片~葉酸是初期就開始吃了(橘子一確定我懷孕就飛也似的買回來了)

新寶和鈣片反而是快四個月時才開始吃。

好像就這樣，沒別的了！

有人說，第一個照書養，第二個照猪養，

一開始的時候總是小心翼翼的，

看了一堆書，專家這麼說、研究報告這樣寫、醫生這樣叮嚀，

不知道就算了~知道了，你還敢賭嗎？

小小乖可是我的寶貝哩 ^^

註：咖啡因對孕婦和胎兒沒有任何益處，
且大量吸收時會影響胎盤和胎兒的大腦、中樞神經系統、心臟、腎肝、動脈的形成。
孕婦每天喝4杯以上的咖啡時，會導致胎兒體重過輕、或小頭症、流產…等。
一杯咖啡150ml=60-140mg咖啡因
一杯紅茶150ml=30-65mg咖啡因
巧克力30g=25mg咖啡因
一粒止痛藥=40mg咖啡因