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完全是發懶了,日記又停住了~XD
小Didi也快2M了,緊接著的是副食品的課題了(應該也還有2-3個月啦,我真的是太緊張了)
先把他最近的作息紀錄一下。

從乖乖開始,我的育兒書一直是百歲相關的知識,但某些作法上,又略有修正,
(應該完全是媽媽發懶的修正法)
很是贊同「寶寶搬來跟我們住的」想法,所以在作息上,從出院時的5-9-13-17-21-1,到6-10-14-18-22-02,
到現在7-11-15-19-23,其實都是在和我們的作息做調整。
再則,由於我們一家四口其實是睡一間房,所以作息上一定會互相干擾,唉,很是困擾。

07:00 準時起床,Didi的第一餐

為了固定作息,第一餐,一定會準時~
所以,通常是我6:45起床先做簡單梳洗(反正也沒要出門,省了換衣化粧的動作)
接著喚醒Didi,乖乖總是會跟著起床,要趕他回去睡,很難。
Didi吃完早餐,乖乖也差不多換好衣服,我會到巷口買乖乖的早餐。
吃完大人小孩的早餐,送乖乖出門,Didi也要回去睡小覺(大概8:30)

11:00 第二餐

早上的這一次小覺,通常睡的比較熟,到了喝奶時間常常得要花時間才能叫醒,
但也常常喝奶喝到睡著(沒喝完),
就很難依著吃-玩-睡的規則
我也常會在這個時間補一下眠

11-15之間,通常會分成二段小睡,約13:30左右會醒來一會,再睡著

現在平均一餐約130ml,偶而會只喝90ml

提一下,Didi自滿月後開始練習趴睡,一開始只有在最後一餐喝完後,準備睡長長的一覺時才試著讓他趴睡,
後來發現他趴睡的睡眠常常睡的比較好,我就幾乎都讓他趴著了,
漸漸的,也許是趴睡的功能,他也能慢慢自已睡著(有時也要靠奶嘴安撫),
但這個美好,通常也只有白天有用~

偶而,他也會仰睡著睡著,我就不會硬讓他趴睡,除非他睡的不好,我才會幫他弄成趴睡。

3/22 趴睡,已經會很自在的換邊睡了
現在的Didi脖子很有力氣,可以趴著挺著脖子很久了。
昨天還看到他自已試圖撐起來,想用手拿/撥回奶嘴,超驚訝的。

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今天也發現,當我幫他翻身成趴睡時,他會很自然的閉上眼睛,然後,就睡著了!當然,這是指他也想睡的情況下。

15:00 第三餐

17:00左右,把拔會準備去接乖乖放學,回家通常Didi在小睡

19:00 第四餐

大家陸續下班了,這一餐,通常會提前15min喝奶(如果Didi醒來的話),
喝完奶會到奶奶家和大家玩一下,
我會利用這個時間先洗澡、整理東西、看乖乖的作業。

20:00 全家的洗澡時間

把拔或我會幫Didi洗澡,全家會在這個時間陸續洗完澡。
然後送Didi上床小睡。

15:00~21:00的時段(一直到下次喝奶時間23:00)常常是Didi最灰的時後,小睡很難如願,
常常哭哭鬧鬧一直到哥哥要上床睡覺(21:00)還在灰,
最後就只能帶他到客廳安撫,
哥哥常來插一角要我們陪睡,
這個時段常是整天最忙亂(脾氣最不好的時間)

之前會在這個時間擠奶,但總是被打斷。

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猜想,這是他的一日愛哭時段~(圖片擷自:喂,請問百歲醫師在家嗎?

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(2016/4/18補充)
2M+過後Didi好像愈來愈能融入我們的生活,20:00洗完澡後,也不會再哭哭吵吵了,
現在都能和哥哥一起安靜下來,再睡著,
這時間的哥哥常吵著要我們講故事、陪睡,Didi也會安靜的睜大眼、張大耳(?),不再哭哭了~
一直到23:00喝奶~

21:00 哥哥的睡覺時間

23:00 睡前最後一餐,第五餐

Didi如果無法小睡,會提醒到22:00(或更早21:30)餵奶,
最近這一餐的奶會喝比其他餐多(現在約150ml)
然後送Didi上床(趴)睡。

一開始訓練他趴睡,會讓他在哥哥的小床睡,免得又吵醒睡著的哥哥,
(哥哥現在著粘著要跟我們大床)
因為前面沒什麼小睡(19:00~),所以通常會很順利睡著(還是會需要奶嘴安撫),
為了讓他可以睡久一點,會儘量在23:00前送他上床(至少睡7個小時)

接下來,在3/22那天開始的淩晨,小Didi就不會起床討奶了,
但5:00-6:00間,他還是在唉叫一下(閉著眼),給他奶嘴,他也就再安靜睡著。

睡過夜,其實也是在滿月後,逐漸會發現淩晨那一餐,他常是閉著眼哭哭要奶,
好像沒有完全醒(跟哥哥之前很像),
才覺得應該可以試試睡過夜,沒想到也很順利就成功。

睡眠對小孩很重要!
真的,所以我和把拔一直很堅持,要午睡、晚上9:00就要上床~
(最近哥哥的午睡愈來愈難叫的動)
夜裡看到外頭還有小孩在走動,真的覺得很不習慣,
從嬰兒時就建立的9:00就要上床睡的習慣,長大後也自然習慣~

哥哥之前的作息是6-10-14-18-22,所以通常是8-9點間洗澡,再喝奶睡覺~慢慢再把最後一餐提前
但現在因為有2個小孩,很難再把洗澡、上床時間往後,
所以洗澡後的那段時間,就當過度期了(很怕提早餵最後一餐,Didi隔天會提早醒)
慢慢調整了。

btw,以前哥哥的作息紀錄是自已畫格子,印出來寫,再訂成冊,
現在我用了「一年的育兒日記」,很方便哦,
不過還是常常忘了寫下好多東西~記憶的愈來愈不好了。

一年的育兒日記

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